保養反效果 PH值失衡釀禍
Jul 13. 2021
【鎂顏知識】保養反效果 PH值失衡釀禍
由YAPM撰寫
保養反效果 酸鹼值失衡釀禍
皮膚易孳生細菌
出版時間：2016/04/22報導╱張雅淳攝影╱楊明龍
一位女性覺得臉部易出油，所以用洗淨力較強的鹼性清潔產品，之後再用強調美白的保養品，卻發現皮膚愈來愈糟，甚至變得敏感，新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師昨(21)日表示，因皮膚酸鹼值失衡，易孳生細菌，導致諸多肌膚狀況。
唐豪悅醫師表示，這位女性會皮膚愈保養愈差，主要是因為皮膚酸鹼值失衡時，皮膚上弱酸性的保護膜消失，此時皮膚的自我保護功能變差，然後她又接著使用刺激性較強的美白商品，長期下來，就會導致皮膚愈來愈薄，然後就慢慢出現粉刺、痘痘、敏感發紅發癢等狀況，有些患者甚至會以為是皮膚過敏，又花了大筆金錢、時間去治療過敏，殊不知一切的源頭是因為皮膚酸鹼值失衡，建議選擇清潔、保養品時，最好能挑選酸鹼值PH5.5，較接近皮膚的弱酸性。
【先了解】皮膚呈弱酸性
唐豪悅醫師表示，人體皮膚酸鹼值為PH5.5，呈弱酸性，若用鹼性清潔用品，會使皮脂腺分泌較旺盛，此時易孳生細菌，造成痘痘、粉刺等發炎現象。雖肌膚有酸鹼值自動回復機制，但根據研究顯示，用偏鹼性清潔產品，肌膚要多花3小時以上才能回復平衡，長期下來皮膚就易出狀況。
紅癢緊是警訊
使用洗淨力太強的鹼性清潔產品後，皮膚會處於較脆弱的狀態，這時若是又使用刺激性較強的保養品，就會讓皮膚出現許多狀況。唐豪悅醫師表示，若是覺得皮膚經常發紅、發癢，而且常有緊繃感，就是皮膚出狀況的警訊，建議可以至皮膚科就診。
【這樣做】動態調整保養
唐豪悅醫師認為，皮膚狀況是動態的，隨時可能因氣候、環境而有所不同，所以保養方式也應隨時調整，例如冬天適合使用乳霜、夏天較適合使用乳液，早上可以使用溫和抗敏的清潔產品，晚上時臉部較多髒污，就可使用洗淨力稍強的清潔用品。
低敏單純較好
如果皮膚較為敏感、剛進行醫美療程，或是不知該如何動態調整保養方式，也許就較適合使用強調酸鹼值為PH5.5的清潔、保養產品，因為這類商品低敏感性，也可在皮膚上形成弱酸的保護膜，減少皮膚狀況。
只有選配相對應的護膚品，使皮膚pH值保持在約pH5.0～6之間，皮膚有可能才會呈現穩定狀態，若真的還是無改善記得要去請教專業的醫院或是皮膚科醫師才是正確的選擇喔!
