眼霜之外，你知道睡前敷眼膜可以降低發生眼周細紋、暗沉黑眼圈，更能提高保養的效率

眼睛是靈魂之窗這麼古老語言大家都聽過的，除了視力的重要性，在臉上也是很重要的區域，我們會注意別人眼睛大小，講話回答也要看著對方眼睛，當然也就免不了注意對方眼睛周圍的狀況，相對的，別人對我們也是這樣～其實就算別人不看，自己照鏡子也會檢查眼睛怎麼了？旁邊何時出現小斑點，什麼時候又多一條細紋等等，想想如果照顧好眼周，連看起來都能年輕十歲以上，這比化妝品更有用！怎可以不注意呢！

先來了解一下眼周眼下細紋、暗沉黑眼圈等形成的原因吧~

為什麼眼周眼下有細紋或皺紋？

想想人一天眨眼多少次？平均一天約一萬多到二萬次。眨眼會不會連動眼皮？會。如果本身又是表情具有爆發力的人，那眼皮會承受怎樣的拉扯？很難承受。
常常眨眼會讓膠原蛋白流失更快，有彈性的皮膚當然恢復得快，對於彈性減低或逐漸將沒彈性的人而言，脂肪就會位移堆積在眼下，形成眼袋，再加上細紋皺紋就會變成鐵三角好朋友。一般皮膚乾燥的人會更容易會有老化細紋，因此膠原蛋白與保濕是眼部保養不可缺少的。

為什麼會暗沉會有黑眼圈？

暗沉多半是紫外線造成的黑色素沈澱，因此戴太陽眼鏡不只是保護眼睛同時也在避免眼周曬傷。黑眼圈的原因就比較複雜了，眼眶周圍皮下組織少而微血管密佈，只要一些刺激難免有充血或血紅素堆積，甚至血流停滯狀況，造成眼周血液循環不良等問題，黑眼圈就會出現或擴大。鼻子容易鼻塞或過敏、氣喘呼吸道問題、異位性皮膚炎等疾病因素，也會是黑眼圈形成的原因。

現在的人常常熬夜或是生活習慣不正常也會讓黑眼圈找上門喔！我常形容這是生活習慣債，所以派了黑眼圈小弟來黏你。

哪些原因會讓討債小弟上門呢？

缺乏睡眠或睡眠品質不好
使用手機平板電腦等3C用品時間太久(通常是因為盯著螢幕太久)，這點除了造成黑眼圈也會產生細紋，觀察使用手機時平均眨眼次數會是一般時候的十倍，很驚人！
近距離用眼讓眼睛有酸澀或太累的狀況

明白原因後，如何保養眼部肌膚？

市面上會有眼霜、眼部精華液、眼膜等等。對於眼霜和眼部精華液，已經在用的人可以繼續使用，不過我想分享一種方式，每天回家卸妝洗臉後，我還是會用一些精華液，輕輕的按在眼部四周外，睡前我還會敷眼膜喔～這種方式我稱為眼部急救，不過有朋友也跟我反應真的很有效，主要原因是，眼霜或精華液每次都怕會拉扯眼周，加上我有時動作太大，感覺眼周好可憐，但是敷眼膜是很溫和的，睡前敷效果與時間利用是最完美的！